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身心健康
做一个健康的人
2019-05-21 16:14:22 来源: 作者: 【 】 浏览:79次 评论:0

做一个健康的人,不仅要身体健康,更重要的是身心健康,两者关系缺一不可,而现代往往都忽略了这两点。导致身体不健康的方式有很多,成年人是过度的劳累,比如加班、每天不停的工作,有的甚至熬夜加班。当然,这会使他们的经济收入多一点,但是慢慢的会是他们身体垮掉。

经常熬夜加班的人常常会抱怨精神不济、神思恍惚。还会使内分泌失调,导致身体肥胖和便秘,还有皮肤变差的情况。这会慢慢一点一点侵蚀人的身体,但是为了工作,他们还能坚持。

因为他们愿意为了这个家付出,不愿看到孩子输在起跑线点,不愿自己的妻子被旁人冷笑;更多的则是去想孝敬母亲,而自己却一天不如一天了。


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责任编辑:daqin
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