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昼夜节律失调性睡眠障碍-青岛非药物心理治病

发布日期:2018-08-06 08:02:39 浏览:13次

昼夜节律失调性睡眠障碍-青岛非药物心理治病

昼夜节律失调性睡眠障碍的基本特征是:睡眠紊乱要是由于昼夜节律定时系统的改变,或内源性昼夜节律与影响定时或睡眠持续时间的外源性因子之间失调所致.昼夜节律相关的睡眠破坏会导致失眠或EDS,引起白天功能不良或未抑郁. 昼夜节律失调性睡眠障碍的诊断主要依据国际睡眠障碍分类和DSMⅣ-1R公布的标准来进行.此外,生理和环境因素、行为适应不良等也经常会影响昼夜节律失调性睡眠障碍的表现和临床过程.

对人类来说,光线是昼夜节律生物钟最强的同步化因子,光线引起昼夜节律时相提前或是延迟取决于光线暴露发生在什么时间,当光线暴露发生在前半夜时会引起昼夜节律延迟,反之,当光线暴露发生在后半夜或清晨时则会引起昼夜节律提前.光线暴露引起昼夜节律时相提前或延迟的转变点,对年轻人来说出现在体温最低点附近(凌晨4~6点之间),对于老年人来说则要稍微早一点.

人类昼夜生物节律中最明显的就是睡眠-觉醒周期,过去十年间,我们对睡眠和觉醒的神经调节的理解已经取得了巨大进步.从我们目前对睡眠-觉醒周期调节的了解可以看出,内睡1源性昼夜节律与睡眠自身平衡过程及众多社会和环境因素之间复杂的相互作用就产生了睡眠和觉醒行为.在剥夺睡眠一段时间后会出现思睡且睡眠时间延长、睡眠深度加深的现象, 这就是"睡眠的自身平衡过程".

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