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我觉得此刻我要死了,惊恐发作的患者-青岛著名心理医生秦启竞

发布日期:2018-11-09 07:40:53 浏览:18次

我觉得此刻我要死了,惊恐发作的患者-青岛著名心理医生秦启竞

青岛心理咨询师、青岛心理医生、青岛心理治疗师、青岛心理专家、青岛心理学家秦启竞发现这样一个精神异常的心理案例:此时此刻,我感到和要死了一样.我过去从没有过这种感觉.正当我坐在车里,看着交通灯时,突然觉得我的心无缘无故地开始狂跳,就像要爆炸似的.我的呼吸加快但却无法吸入空气.就好像汽车把我密闭起来,要窒息似的.就在此时此地,我觉得我要死了,我一直发抖,冒冷汗.我想我是得心脏病了.我突然萌生出一种莫名的冲动就是想逃离,赶快下车,逃之夭夭.

我颇为勉强地将车子停在路旁,只是坐在那等着这种感觉过去,我告诉自己要是会死就死掉吧.我不知道我能否撑到获救.我坐在那很久,也说不出怎么回事,这种感觉就过去了,只是在想,刚才我究竟是怎么了.就像是恐慌突然向我袭来,又突然离开.我的呼吸渐渐变慢,心脏也不再捶打胸部了.不管怎样,在下一次发作前,我活下来了,没有死.

惊恐发作有什么表现呢?人们趋向于使用"惊恐"这个词来表达宽泛的意义,尤如他们说:"当我找不到钥匙时,我很惊恐."尽管来访者在治疗中经常说自己有惊恐发作,但他们所描述的情况往往只能算在轻度焦虑反应的范围内.在真正的惊恐发作过程中,焦虑水平上升到异常恐怖的水平, 并非是亲身经历,你很难描述出惊恐发作究竟有多强烈.遭受过这种惊恐发作的人会把这描述成人生最可怕的异常心理经历.

青岛心理咨询师、青岛心理医生、青岛心理治疗师、青岛心理专家、青岛心理学家秦启竞专门心理咨询与非药物心理治疗青少年儿童、大中小学生的异常心理疾病、惊恐障碍、惊恐发作、恐慌症、恐惧症、惊恐症、惊吓、受惊等惊恐性心理和精神问题.联系电话:13678877508,微信:qingdaoxinlizixunshi(注:青岛心理咨询师全拼)。


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