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网络智能手机强迫症

发布日期:2018-01-01 22:00:13 浏览:103次

网络智能手机强迫症

上网失调的人们通常利用强迫行为来摆脱强迫观念,例如,从口袋里拿出手机查看新的短信,或在回家后就赶紧到电脑上查看脸谱网的新动态,但这些都只带来了短暂的解脱.而他们如果不去做强迫性仪式行为的话就会产生极高水平的焦虑.这些行为可能源于一种强迫观念或强迫性冲动.

另外,强迫观念使受尽折磨的人们缺乏对意识的控制,患有强迫症的人也会怀疑他们的强迫观念不是真的,但这也不能阻止他们去实施强迫行为.不停地查看口袋以确保你的手机仍在那里,这种行为显得很不合理,但是很多人还是会这么做.事实上,我自己每天可能也至少会做几次.

强迫症是一种焦虑性障碍,有这种障碍的人云何多采且重复的思维、情感、想法、感觉(强迫观念),与之伴随的是那些让他们觉得非做不可的行为(强迫行为).强迫症的一个主要特征是:那些强迫观念或是强迫行为给人带来了不容忽视的压力,这些压力会给日常生活造成一定困扰.强迫观念和强迫行为分为很多种,比如对细菌的过度恐惧和为了避免感染传染病而反复洗手.

有证据表明我们周围的人都离不开他们的电子设备,并且经常因为沉迷于此而感到恐惧和焦虑.错过社交信息、工作信息以及我们个人喜好的西会使我们陷入焦虑,甚至恐慌发作的情绪中,有时还会产生严重后电子产品引发的焦虑可以非常极端.

我们周围那些严重沉迷于电子设备,当找不到电子设备便不顾一切去, 寻找丢失的手机、电脑、掌上游戏机的人,无法注意到周围发生了什么. 他们停止和别人对话,忽视工作并开始专心致志地寻找丢了的东西,且因无法查阅邮件或短信变得十分忧虑.随着寻找的展开,我们的感觉从最初的忧郁变成焦虑,并且恐惧如果永远找不到这些设备,可能会发生什么让人害怕的事.

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