怀孕中要特别吃些什么食品-青岛胎教专家秦启竞

专门研究孕妇过程指导咨询:婴儿身体各部分组织的形成也是一样的,要使婴儿身体健健壮, 就必须使其所吸吮的乳汁中,包含各种的营养素(蛋白质、脂肪、糖、维生素、铁、钙等无机盐类).

但是单项食品无法包含一切的营养素,所以必须配合各种食品食用.您若想摄取足够的营养,不妨食用以下的食品:

青岛胎教心理专家秦启竞-专门提供母婴身心健康指导、胎教、胎儿教育、胎教指导、胎教培训和胎教服务.