大中小学生躁狂症压力管理-青岛心理咨询秦启竞非药物心理治疗研究.

青岛心理咨询师医生专家学者秦启竞专门从事青少年儿童、大中小学生躁狂症的心理咨询与非药物心理治疗研究.良心执业,用心治病救人.求助预约：13678877508.微信：qingdaoxinlizixunshi.

精神症状通常对压力很敏感,当紧张、焦虑或压力增加时症状加重.定期积极的压力管理能减轻症状恶化的风险.针对于减轻情绪反应(如焦虑或抑郁)的标准认知和行为方法通过干预负性思维、不良的应对行为及受心理社会应激和生活事件引发的情绪从而帮助减轻压力.

发展并强化主动而非被动的应对策略,才能使积累的压力降到最低.不幸的是,慢性精神疾病病人的生活总是充满了困难.因为症状导致的工作中断带来了经济问题.

由于缺乏资源,通常是无家可归、得不到治疗、家庭生活瓦解.逃避压力不太可能,但心理治疗能帮助慢性精神疾病病人,为他们提供一个平台,定期修通他们的问题.