2020-06-16未成年轻人快速眼动期睡眠行为障碍非药物治疗-青岛心理咨询睡眠医师秦启竞.青岛非药物心理治疗:人在做梦时其实是处于"快速眼动期睡眠"的自然脑部在活动,但身体肌肉是放松的.而在此时应该停止活动的肌肉,却因为能阻止肌肉动作的安全装置发生错误,才会在快速眼动期睡眠时,身体有所动作,也就是所谓的"快速眼..