什么是正常的恐惧心理-青岛恐惧心理咨询秦启竞.

青岛心理咨询师秦启竞:13678877508.非药物心理咨询与心理治疗青少年儿童和大中小学生异常恐惧心理(青岛市即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,胶州市,莱西市,平度市).

正常的恐惧是一种有效的警报器,在激活和调节环节都能精确地运转.在激活环节,恐惧调节器会恰到好处地激活自己,即面对真正的危险而非面对可能存在的危险或记忆中的危险时,才会激活自己.

它会考虑当时自身所处的环境:如果在一片丛林中,自己仅距老虎三米,这时候我们就会感到害怕;但如果面前是一只关在笼中的老虎,这种恐惧就十分有限了.

特别是,恐惧的强度与面临的危险是呈正比关系的,这让我们能采取合适的行动.