在怀上宝宝后，妈妈们对育儿方面的知识也会更加留心，都想着自己的宝宝能天资聪慧，健康长大，但是你知道吗？早期教育是从胎教开始的，也就是在妈妈的肚子里，就可以进行教育了。怀孕期间对胎儿进行正确的胎教，对其未来的生长发育，有积极作用，孕妈们要重视起来。

什么是胎教呢？

胎教是在怀孕期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，进而促进胎儿正常发育，提高宝宝先天素质的一种方法。它的核心思想是：孕期母体的心理状态可以影响到胎儿健康。所以，孕期需要保持乐观、愉悦的状态，进行文化方面的熏陶，利于胎儿的发育生长。

这其中也包括夫妻的关系融洽，孕期生活内容丰富且健康，所处的文化氛围浓厚，这样胎儿就可以字母体受到良好的熏陶，进而在心理和生理的先天素质得到很大的提高，也就是我们常说的“赢在起跑线”。

宝宝出生后再受到良好的家庭和学校教育，以及社会等方面的影响，宝宝就会身心健康全面发展，成为高素质人才。

因此，我们说，早期教育是人之初的启蒙教育，它是培养人才的奠基工程，而早期教育的起点是从胎教开始的，孕妈咪们重视起来。

孕期如何对宝宝进行胎教？

现代科学证明，胎儿是一个有感觉的小生命，对外界的一些变化是有反应的，因此。在怀孕期对胎儿进行胎教，可以对胎儿的发育起到一定帮助。那么，如何正确做胎教呢？

音乐胎教

有研究发现，怀孕4个月以后，胎儿就有了听力功能，能听到外界的声音，所以，从孕4个月以后就可以进行音乐胎教了。

进行音乐胎教时，要有计划有准备的展开，不能仅限于给宝宝随便听听音乐就可以。音乐以轻柔、优美的旋律为主，让孕妈们可以心旷神怡，浮想联翩，这样才能有良好的心境，并传递这种信息给宝宝，使其深受感染。

在做音乐胎教时，选择音乐长度在5~8分钟，分贝在65~70左右，每天可以播放两次，固定在临睡前比较好，胎儿也会更配合。

胎教音乐中，不同的节奏会带给胎儿不同的感受，所以，胎教音乐最好能多元化，推荐十首受孕妈们欢迎的西方乐曲：

《梦幻曲》罗伯.特舒曼《田园》 贝多芬《摇篮曲》勃拉姆斯《维也纳森林的故事》约翰.施特劳斯的《白新大陆》德沃夏克《四季.春》维瓦尔第《彼得与狼》普罗科菲耶夫《在山魔王的宫殿里》格里格《杜鹃圆舞曲》约纳森《拉德斯基进行曲》老约翰.施特劳斯

听胎教音乐时，妈妈们也可以轻轻哼唱，不要担心自己五音不全，最重要的是给胎儿传递爱的信息，只要妈妈心中充满爱，在宝宝听来，你的歌声都是最动听的。

语言胎教

语言胎教，就是和胎儿进行谈话，其目的是为了让胎儿的大脑皮层中留有语言印记。在胎儿不断接收外界语言波的信息时，可以使其在空白的大脑上增加“音符”。有研究表明，孕期进行语言胎教的胎儿，出生后语言能力比同龄的孩子要强。

在孕5个月的时候，胎儿的神经系统逐渐发育，此时的胎儿就像一个小小的“窃听者”，他(她)能听到妈妈心跳的声音，还有爸爸和妈妈说的悄悄话。当然，他(她)最爱听的，还是妈妈温柔的说话声，因此孕中期是进行语言胎教的最佳时期。

此时，胎儿虽然还听不懂妈妈（爸爸）说话的内容，但能听到父母的声音，感受到他们对自己的呵护与关爱，这样对促进胎儿的智力发育大有裨益。

做语言胎教时的开场白可以是：“宝宝(或叫乳名)，我是你的妈妈（爸爸）……”，说话的内容可以是一首纯真的儿歌、内容浅显的古诗或一段富有哲理的童话故事，也可以谈谈家庭中近期发生的事情或周围所处的环境，主要以刻画人间的真、善、美为主。

在胎教对话结束时，要对胎宝宝给予鼓励：“宝宝今天的学习很认真，真是个聪明的好孩子，妈妈（爸爸）爱你……，好吧今天就学到这儿，下次再见！”

语言胎教不仅孕妈自己可以进行，家人或亲密的朋友也可以，在进行语言胎教时，用语要文明，不能说脏话，说话时语调轻柔且带有真情实感，这些宝宝都能感受到并给予回应。

抚摸胎教

在胎儿进入孕4个月以后，他的活动更丰富了，在子宫内会有很多种动作和表情。比如：眯眯眼、打嗝、吞咽羊水、伸展四肢等，在受到刺激后会做出相应的反应。因此，从本月起，孕妈就可以开始实施抚摸胎教了。

孕妈可以经常抚摸胎儿，激发胎儿运动的积极性，还能刺激到胎儿的大脑神经，使其智力得到开发。

进行抚摸胎教时，孕妈平躺在床上，全身放松，尽可能到最佳状态。按照从左到右或从上到下的顺序用手在腹部来回抚摸胎儿。胎儿会有轻微胎动作回应，有些比较懒的宝宝，可能要过几分钟或尝试多次抚摸胎教后才会有所反应。

抚摸胎教进行时不要太过激烈，力度轻松，建议在早上或晚上进行。每次5~10分子，每天2~3次。也可以一边抚摸一边跟宝宝聊天，这样还能增进母子之间的感情。

重点提示：有明显腹痛、先兆流产、不规则子宫收缩、或早产先兆的孕妈，不适合进行抚摸胎教，需要在医生的建议下进行其他胎教尝试。

环境胎教

孕期处在良好的环境里，不仅可以使孕妇心情舒畅、身心愉悦，还能促进胎儿的生长发育，而这一点也是非常重要的，尤其是孕妈居住的室内环境。

整个孕期孕妈们在室内的时间多于室外，所以，室内环境的良好对孕妈非常重要，尤其是卫生环境。保持室内整洁卫生，并且每天坚持打扫。

在此基础上做美化，可以陶冶孕妈的情操，也能让孕妈产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。比如在室内悬挂一些可爱的婴儿照片或书法作品，让孕妈在欣赏的同时，也能得到熏陶，对生活更有期望，对宝宝的到来也更加期待。

与此同时，书法作品的欣赏还能使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用，这对孕期情绪常常低落的孕妈来说，是再好不过了。

在布置室内环境时，还可以对房间进行绿化装饰，以轻松、柔和的格调为主，无论盆花、插花装饰， 均以小型为佳。不宜大红大紫，花香也不要太浓，避免引起孕妈过敏反应。

值得注意的是，即使室内环境再优雅，孕期也要多出去走走，接受阳光的照射同时，多看看美丽的花草，树木以调节情趣。这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳状态，胎儿也处在最佳的生长环境中。

做胎教时要注意哪些事情？

胎教时，音乐分贝不宜过度，时间不宜过长；

胎教时应结合胎动进行，以免影响胎儿正常的睡眠周期；

进行抚摸胎教时，手法要轻柔，切忌用力过大；

在孕中、后期，胎儿会对你实施的胎教做出反应，如果胎动明显，建议马上停下来，可能是胎儿不舒服的表现；

胎教内容选择情趣高雅，令人心情安逸的；

有早产征兆者，不适合进行抚摸胎教。

在整个胎教过程中，准爸爸也是主要参与者，胎儿也很喜欢听到爸爸浑厚的声音，所以在做胎教时，爸爸的关心和照顾，对宝宝同等重要。

成为准妈妈后，胎儿的健康和发育是他们最关心的问题话题。如何让宝宝更健康更聪明，从孕期胎教开始吧。但各位孕妈们请一定记得：胎教的核心是要有爱，父母用爱心做胎教才是最有效的，也是胎宝最喜欢的。以上的胎教护理常识，希望可以帮助刚刚怀孕，且没有经验的年轻夫妻做个合格的爸爸妈妈，做好孩子的启蒙教育。