婚外情的疑虑(夫妻双方):已经造成这么多伤害了,我们还能在一起吗?

青岛心理咨询师秦启竞著名资深专业权威情感咨询专家.

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遇事件暴露之后,你们可能会认为,爱一旦失去就不能再挽回，破坏就不能重新获得.有这样的想法是很正常的.

要以你对过去的看法而不是根据你现在的想法来评沂你的生活.回顾过去,你们是否曾经幸福过,是否彼此依恋?想热恋时你们如何被对方吸引,对将来的憧憬往往取决于你们过去的感情深度.如果你们双方都在努力解决矛盾和冲突;你们仍彼此.来有着共同的愿景;你们的性生活很和谐——这些都说明你们的婚姻比你所认为的更有希望.

我们双方都应该客观地看待婚姻中的幸福和痛苦,不要等有任何偏见，总是认为自己的婚姻无法再恢复，你已经被这种假设打败了.如果你对婚姻的预测相对乐观点儿,你与伴侣重建婚姻的可能性就更大些.