年青女子和中年女性瑜伽回春强健法传授-青岛心理咨询医生专家秦启竞增强性功能.

青岛心理咨询师非药物心理治疗,专注女人性魅力性感强健法训练,夫妻健康性生活调适.致力于情人情侣性灵修疗愈,美容美体,美心美身,心理服务于人的本能本性.理解,尊重,保密.排除道德评价,价值中立.技术+品质+实力=效果.求助求学预约:13573233080.微信:qingdaoxinlizixunshi.

瑜伽起源于印度，是一种具有悠久历史的传统养生健身术，在成书于公元前1600~2000年的印度教经典《梨俱吠陀本集》中，即有关于瑜伽的记载。

据考古资料证明，瑜伽已有将近5000年的历史。瑜伽练功方法有数千，流派众多，如有智识瑜伽、行为瑜伽、敬信瑜伽、赫德瑜伽、罗阁瑜伽、孔荼里尼瑜伽等，各流派都有自己的理论和相应的练功方法。

形成一种以古典和现代相结合的瑜伽体操。这种把静功和动功巧妙结合在一起的瑜伽术，具有解除疲劳，放松肌体，强身健美和增强性功能排除性障碍的独特作用。

下面介绍四式具有回春强健作用的瑜伽术如下: