小学阶段的睡眠失调-青岛儿童心理咨询师秦启竞心理咨询与非药物治疗.

青岛儿童心理学家,青岛儿童心理专家,青岛儿童心理医生专业儿童心理咨询与儿童非药物心理治疗.预约:13678877508.微信:qingdaoxinlizixunshi.

另一种入睡困难的类型缘自于神经质.您的孩子不知怎地认为他无法入睡.可能的因素很多:太疲累、天气太热、太兴奋、知道您要出门、假期刚开始.这种情形,请试着为孩子唱首歌,或给孩子一件您的毛衣或您床上的毯子放在他床上,再为他盖好.

此情况下,当然,您需要避免与孩子继续对话.然后,您要让自己来专注于与他无关的活动.