常态与病态非药物治疗-青岛心理咨询心灵导师秦启竞.

沉思、冥想，知沉静内向，谦虚、害羞，不敢提出要求、不能坚持己见，懒散、被动，不期待什么(只期待生活安逸如乐园)，不抱持希望，消沉沮丧.

这类人选择自杀的例子并不算少,不然就变得没精打采、不积极,或者转往发展某种癖好,短暂地强化自我,把忧郁藏起来.

健康却被忧郁袭击的人,可以借此探寻更深切的虔诚,获得神秘的经验.他会认为死亡是一种解脱,是向死神投降.遇见"神迹"有的时候也会酿成对命运低头,意义重大.

他因此对生活采取容忍的态度,时运不济时,他觉得都是自己的过错,随时准备和解,一不小心就被人利用, 吃亏上当.

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