女人更年期障碍非药物心理治疗-青岛心理咨询专家秦启竞.

由于激素水平的紊乱引起绝经后,大部分女性在躯体和精神上都要发生波动.其主要症状是上火、睡眠障碍、情绪变化.

妇产科学会认为,所谓更年期障碍就是"更年期表现出来的多种多样的综合征,以及与器质性变化不相应的植物神经失调".但并不是所有女性的绝经期都引起症状.但是,抑郁症危险性较高的女性在激素水平波动期间要加以注意.

更年期和抑郁症不是一个病，没有直接关系，更年期的同时也可以有抑郁症，抑郁症是一种精神病，年轻人，老年人都可以得抑郁症，但更年期一般在45-55岁，卵巢功能衰退才会引起更年期综合征，更年期就会月经不调，盗汗，失眠，更年期过后就会好转逐渐消失，抑郁症主要做心理治疗，调节心情才会好转。

更年期抑郁症也是比较严重的，要清楚这个事情，更年期不仅仅对女性身体有伤害，也是容易影响到精神状况的，主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷、四肢麻木、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。有这样的情况，一定要积极的治疗，要好好的调养好身体状态，不能太劳累，也是需要配合更年期用药。

全身倦怠感、头痛、头重感哪个年龄都可能出现.肩酸、腰痛、入睡困难症状随年龄增加而加重.

更年期障碍症状的多样性的特点如下:

血管运动症状发热、潮红、出汗.

精神症状:神经质、抑郁状态.

躯体症状失眠、头痛、倦怠感等.

更年期障碍106例中,精神科确诊病例为59例(56%).

更年期障碍的药物疗法有①激素补充疗法;②对抗焦虑和抑郁的抗抑郁药SSRI和抗焦虑药.药物疗法是有效的，但是，药物毒性副作用危害极大.