不宁腿综合征和睡眠周期性肢体运动非药物心理治疗-青岛著名心理咨询师秦启竞.

青岛心理咨询青少年儿童和大中小学生神经疾病.执业最早,经验最丰,技术最好的心理专家秦启竞提供:

"不宁腿"对其进行了系统总结并描述为:下肢难以形容的感多觉异常和不适,常在晚间、静息或放松状态下出现,行走后症状可消失."不宁"也是静坐不能的特征性表现,不只是腿部有这种坐立不安的感觉,内心也有强烈活动双腿的欲望,通过所动来缓解这种感觉.

不宁腿综合征的特征性表现是双腿深部难以言表的不适感或感觉迟钝,在患者长时间休息、困倦、试网入睡时,尤其是夜间容易出现。

该病每天均可发作,夜间加重,即使患者在试图保持长时间的觉醒状态下也会出现.这种不适感难以名状一往往描述为肌肉深部或骨头累有皲裂感、蚁行感、牵拉感、痒、紧绷感,这些难以忍受的感觉在双腿活动或行走后可以减轻.这种不适感多累及双侧下肢,上肢受累并不常见.

疗法：非药物心理治疗，不打针、不吃药，无毒副作用；

疗程：3-6个月；

技术承诺：信我者，秦启竞必定使你好起来；

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效果承诺：咨询必有用，治疗必有效。

咨询与非药物治疗求助:13678877508.微信:qingdaoxinlizixunshi.（秦启竞）