孩子忧郁怎么办 非药物心理治疗-青岛心理咨询师秦启竞.

面对未成年孩子、青少年儿童和大中小学生忧郁症患者:我称之为"忧郁终结者",即当你心情低落时,让自己好受点的十条建议.这些建议将帮助你继续正常生活,这样你就不会错失生活中的美好事物了.就是在你情绪正常的时候,你也可以使用这些建议,你可以把这些当做保持自己身心健康的好办法.

悲伤和孤独情绪就好比得了重感冒.你无需特地做什么,这些情绪也会在某个时候自己消散.但是,你可以做些事让自己更快地恢复好心情.

你可以在家里、在学校、在任何你伤心或孤单的地方使用这十条建议.尽管这些策略都标上了编号,但你不必按顺序去使用.多多地使用这些建议,然后看看哪条效果最佳.这些建议可以帮助你更坚强、更健康.

心理疗效：不打针、不吃药、不用任何医疗器械，非药物治疗。效果明显，无毒副作用，不复发。

治愈疗程：3-6个月。

心理费用：若没有效果，不收费。

人格承诺：良心执业，用心治病，用心救人。

求助联系：13678877508.微信：qingdaoxinlizixunshi.

善意提示：有心预约，无意勿扰，信我者——秦启竞必定使你好起来！