大中小学生挑战消极旧思维-青岛认知行为疗法.

青岛心理咨询师秦启竞(13678877508;13573233080):用-青岛认知行为疗法非药物心理咨询与心理治疗青少年儿童和大中小学生精神病人、心理障碍患者(青岛市即墨区,城阳区,崂山区,李沧区,黄岛区,市南区,市北区,胶州市,莱西市,平度市).

我们的思维过程与抑郁密切相关,因此,我们可以慢慢改变自己的思维过程来控制它,虽然这个工作需要一段时间,而且很不容易,但是它会让我们的情绪和行为向积极的方向转变.行动起来试试看吧!除了抑郁, 我们什么也不会失去.