受孕女子性保健性咨询-青岛性心理咨询师秦启竞性心理调适.

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怀孕4~6个月时，由于胎儿逐渐长大，孕妇活动不便，这阶段的活动以散步、做徒手操和孕妇保健操等为宜，也可进行床上体操或舞剑等活动，不要激烈跳跃、奔跑，要以娱乐性为主。