男性女人失眠症患者的非药物心理治疗-青岛心理咨询师秦启竞.

睡眠的研究书上才会出现疑似失眠症这种症状的界定.患有疑似失眠症的人,他们在客观上获得了良好睡眠,主观上却觉得自己睡得不好,睡不着.

在睡眠研究所里工作时,我经常会遇到这类人,分明睡得着, 却认为自己被严重的失眠干扰.我常年和为失眠所苦的人

"因为失眠症患者往往会夸大其辞,他们的讲述不能完全相信.他们说"我失眠了",意思是说:"我正因此苦恼."更深层的意思是"我需要更多的关心".

深度求助预约:13678877508.微信:qingdaoxinlizixunshi.（秦启竞）