两性心理咨询
青岛惠康心理研究所-吵架后怎么快速修复关系？
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吵架之后其实有个"黄金修复期"，越早破冰越好，拖久了双方心里那道坎反而越深。 给你几个亲测好用的招： 第一，别纠结谁先低头。很多人卡在"凭什么是我先说话"这个点上，但其实先开口的那个人不是认输，是更在乎这段关系。 第二，不用非得正式道歉。有时候一句"晚上吃啥"或者顺手给对方倒杯水、切点水果，这种日常的小动作比长篇大论的检讨管用多了。给个台阶，对方顺着下来就行。 第三，等情绪都平了再复盘。刚吵完的时候别急着讲道理，谁也听不进去。过一两天找个轻松的时机，随口聊聊当时为啥生气，让对方知道你懂他的点在哪。 |
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