女性焦虑情绪-青岛心理咨询师秦启竞非药物心理治疗有效果研究.

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焦虑的产生不一定有明显的外在原因,也可能只是通过认知判断,预料到模糊,危险刺激对自尊产生威胁而又自感没有能力应付时产生的情绪反应.

而一般情况下,焦虑情绪中威胁的想像成分要多于真实成分,焦虑时往往会夸大威胁的严重性.